jueves, 21 de mayo de 2009

Sopa de judías con verduras

Un reconfortante plato caliente para los meses más fríos del año.

Raciones: 6 Preparación: 25’ Cocción: 135’
200 g de judías blancas;
3 tomates;
1 patata;
1 nabo pequeño;
1 calabacín y un apio;
1 zanahoria pequeña;
1 cebolla;
2 dientes de ajo;
2 cucharada de emmental rallado;

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1 cuch. de concentrado de tomate;
100 g de macarrones;
1 cucharada de perejil;
1 hoja de laurel;
ramitas de eneldo fresco;
pimienta;
aceite de oliva y sal.


Después de dejar las judías blancas en remojo toda una noche, se escurren y se disponen en una cacerola con agua. Cuando rompa a hervir, se dejan cocer a fuego lento unos 15 minutos. Transcurrido este tiempo se vuelven a escurrir y se reservan para más tarde.
Aparte, se fríen en un recipiente grande con aceite de oliva de primera presión en frío la cebolla picada y los ajos majados durante cinco minutos. Pasado este tiempo, se pelan y se trocean los tomates antes de agregarlos a la cazuela junto con el perejil, las judías, el caldo de verduras y el laurel, dejando cocer la mezcla a fuego lento durante una hora y media. También se añade la zanahoria cortada en rodajas, el nabo y la patata troceados, el apio finamente cortado y el concentrado de tomate. Se cuecen estos ingredientes unos 15 minutos más.
Por último, se añade el calabacín cortado en rodajas, los macarrones y el queso emmental rallado, y se deja cocer la mezcla hasta que los macarrones y las verduras estén hechos. Se salpimenta la sopa y se sirve decorada con las ramitas de eneldo fresco.

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